9月10月の良書（スタンフォードのストレスを力に変える教科書など）

9月の読了数は12冊、10月は39冊*1でした。

9月は中国留学のためすこし少なめでしたね*2

では、12+39冊のうち、これは良い！とおもった5冊の紹介

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

スタンフォードのストレスを力に変える教科書読了 - 間違いなく良書。ストレスを悪いものと考えるか良いものと考えるかで成績や性格が大きく変わってしまう。ストレスをいかに利用するか、どのようにして踏み台に変えていくかを述べたレジスタンスの本
— あるふ@遠距離支援職 (@alfe_below) 2015, 10月 28

スタンフォードのストレスを力に変える教科書

作者: ケリー・マクゴニガル,神崎朗子
出版社/メーカー: 大和書房
発売日: 2015/10/22
メディア: 単行本
この商品を含むブログ (1件) を見る

ストレスに対するそもそもの考え方から変わってしまいました。
ストレスマネジメントのような講座を数万円払って受講するよりも、この一冊をサクッと読むほうが身になると思います。

精神の話ではあるが、実際の被験者実験や実験のアフターフォローなどの科学的根拠に基づいて書かれているので、精神論がダメな人（私を含む）にも受け入れやすい。

ストレスで死んでしまわないための考え方や考え方を変えるためのトレーニング方法、ストレスをポジティブに考えたときの成績への影響などが実事例と共に記載されています。

前作『スタンフォードの自分を変える教室』が未読なので、次はそちらを読んでみるつもり。

スタンフォードの自分を変える教室

作者: ケリー・マクゴニガル
出版社/メーカー: 大和書房
発売日: 2013/04/26
メディア: Kindle版
この商品を含むブログ (20件) を見る

新しい文章力の教科書

新しい文章力の教室　苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング読了 - ウェブメディアであるナタリーの社内向けに行われていた文章力の教育をまとめた本。完読される文章を目指して、文章の組み立て方、言葉づかい、注意するべき点などが述べられている。良書。
— あるふ@遠距離支援職 (@alfe_below) 2015, 10月 29

新しい文章力の教室　苦手を得意に変えるナタリー式トレーニング (できるビジネスシリーズ)

作者: 唐木元
出版社/メーカー: インプレス
発売日: 2015/08/07
メディア: Kindle版
この商品を含むブログを見る

一般的な文章を書くのに有用そうなTipsが満載なので、たまにパラパラめくって使えそうなのを拾っていくのがよさそう。

もともと社内向けに行っていた文章力講座を基にしたものなので、幅広い文章に使えるTipsなのも良いところ。

この本の対象としては、出張報告とか日常ブログとか書こうと思っている人あたり。

「書く内容は頭の中に漠然とあるけど、どういった風に文章を組み立てればいいのだろう」と思ってる人とかベスト。

例えば、事実をベースにロジックを乗せて、そのうえで言葉づかいを考える。
文章の読みやすさは、これを意識するだけでも変わりそうですね。

英語耳

英語耳読了 - 英語の発音をどのようにすればいいのかが図示されている。RとLの違いだけでなく、seaとsheの言い分け方、無声音と有声音の違いなどが記されている。かなりわかりやすい
— あるふ@遠距離支援職 (@alfe_below) 2015, 9月 3

英語耳[改訂・新CD版] 発音ができるとリスニングができる

作者: 松澤喜好
出版社/メーカー: アスキー・メディアワークス
発売日: 2010/08/12
メディア: 単行本（ソフトカバー）
購入: 6人クリック: 41回
この商品を含むブログ (20件) を見る

英語の特徴的な発音を体系的に学べる本。
英語の発音にコンプレックスを感じている人には迷わずお勧めします。

区別が難しいとよく話題に上るRightとLightの違いとか、seaとsheの発音の方法がイラストで描かれていてわかりやすい。

She sees sea をどう発音すればいいかがばっちりわかるようになります。

理系の料理

チューブ生姜適量ではなくて1cmがいい人の理系の料理読了 - 台所に醤油と鍋とプライパンしかない料理初心者がどうやって料理を始めるか。非SI単位系でかつ卵１個というざっくりした料理の世界に慣れるにはどうすればいいかや初めにそろえる調味料・調理器具は何かなどが書いている。
— あるふ@遠距離支援職 (@alfe_below) 2015, 10月 24