あなたの人生を変える睡眠の法則

頭がよくなる照明術 (PHP新書 432)

How to get a good sleep? という題目でプレゼンした。
うちの大学院では毎年、学生の健康状態に関するアンケートと集計結果の配布を行っているようです。
で、集計結果の「睡眠」欄に
<ul>
<li>
<pre><code>17.3%：寝つきが悪い
</code></pre>
</li>
<li>
<pre><code>13.6%：眠りが浅い
</code></pre>
</li>
</ul>
という結果が。
というわけで、みんなちゃんと眠れてる？
睡眠についてのTipsいくつか教えるよ！ というスライドです。
<iframe src="//www.slideshare.net/slideshow/embed_code/37019416" width="476" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>

※参考文献的なの
<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4426115272">https://www.amazon.co.jp/dp/4426115272</a>
<a href="https://www.amazon.co.jp/dp/4569657745">https://www.amazon.co.jp/dp/4569657745</a>
<blockquote>
<a href="https://market.android.com/details?id=com.urbandroid.sleep&hl=ja">Sleep as Android</a>
</blockquote>

How to get a good sleep? という題目でプレゼンした。
うちの大学院では毎年、学生の健康状態に関するアンケートと集計結果の配布を行っているようです。
で、集計結果の「睡眠」欄に
<ul>
<li>
<pre><code>17.3%：寝つきが悪い

</li>
<li>
<pre><code>13.6%：眠りが浅い

</li>
</ul>
という結果が。

ServersMan SIM LTE(https://dream.jp/mb/sim/)のレビュー記事な。
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530123209.png" alt="f:id:alfe1025:20140530123209p:plain" title="f:id:alfe1025:20140530123209p:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
#いきさつ
ガラケーとNexus7の2台持ちをしておりまして、Nexus7はWi-Fiのあるときだけ使うというやり方してました。
わりとその方法でこれまで不便はなかったのですが、
ここ数か月、Wi-Fiでしかタブレットを繋げない というのがネックになるアプリが出てきました。
そう、こいつです。
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530123318.png" alt="f:id:alfe1025:20140530123318p:plain" title="f:id:alfe1025:20140530123318p:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
LINEです。
出先で連絡とるときとかに、LINE IDしか知らない人というのが出てきまして。
大学の演習でグループワークするときも、LINEが必須ツールになってきた風潮がありまして。
あー、これは何かしら回線契約しないとだわ。と思った次第。
#要件
とりあえず回線に何を求めるか
<ul>
<li>安い</li>
<li>LINEやTwitterがつながる程度の回線</li>
<li>MicroSIM(Nexus7で使うので)</li>
<li>定額。2段階料金とかではなく定額。(パケット計算とかめんどい。使いすぎたときは回線絞ってほしい。)</li>
</ul>
特に必要ないものは
<ul>
<li>Youtubeがサクサク見れる回線</li>
<li>SMSとか</li>
<li>複数のSIMカード</li>
</ul>
で、検索してみたら ServersMan SIM LTE(https://dream.jp/mb/sim/)がヒットしたのでこれと契約することに。
#で、封筒が届いた
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封筒開けた
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530115400.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140530115400j:plain" title="f:id:alfe1025:20140530115400j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
Micro SIM切り取った。
(DOCOMOのMVNOなのでSIMカードはDOCOMOデザイン)
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530115400.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140530115400j:plain" title="f:id:alfe1025:20140530115400j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
Nexus7のSIMカード入れるとこ開けた
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530115500.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140530115500j:plain" title="f:id:alfe1025:20140530115500j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
SIMカード入れた。
すると
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530124358.png" alt="f:id:alfe1025:20140530124358p:plain" title="f:id:alfe1025:20140530124358p:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
再起動します という表示が出て、再起動かけたら
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140530/20140530124430.png" alt="f:id:alfe1025:20140530124430p:plain" title="f:id:alfe1025:20140530124430p:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
DOCOMOの回線拾った！
この後に、封筒に入ってたAPN設定方法の紙見ながら設定したら繋げました。
#使用感
TwitterとかLINEとかを出先でしてみたけど、普通に使えました。
Youtubeも見れないことはなかった。ただ読み込みは遅い。出先で見ることないし、Wi-Fiでいいよ。
GoogleDriveとかも読み込める。読み込み時間はかかるけれども。
#まとめ
1日10MBも使わない人ならこれでいいんじゃないかなとおもいましたまる。

ServersMan SIM LTE(https://dream.jp/mb/sim/)のレビュー記事な。

#いきさつ
ガラケーとNexus7の2台持ちをしておりまして、Nexus7はWi-Fiのあるときだけ使うというやり方してました。
わりとその方法でこれまで不便はなかったのですが、
ここ数か月、Wi-Fiでしかタブレットを繋げない というのがネックになるアプリが出てきました。

ServersMan SIM LTEをNexus7(2012:Wi-fi/3G) に突っ込んでみた

オブジェクト指向について後輩に質問されて、解説してたら興が乗ったのでブログ記事としてまとめてみる。
オブジェクト指向で必要なのはキーワードは６つだけ！
<ul>
<li>オブジェクト</li>
<li>クラス</li>
<li>メッセージ</li>
<li>継承</li>
<li>カプセル化</li>
<li>ポリモーフィズム</li>
</ul>
オブジェクト指向は雰囲気を掴めば勝ちです

##まずは各キーワードのざっくりした説明
###オブジェクト
ものとか ひととか 概念とか。オブジェクト指向の基本単位。
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###クラス
共通の性質を持つもの。Twitterでいう「クラスタ」とほぼ同義だと考えていいよ。「ほ乳類クラスタ」とか「艦これクラスタ」とか「のんのん難民クラスタ」みたいな。
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140718/20140718144545.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140718144545j:plain" title="f:id:alfe1025:20140718144545j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
###継承
クラスタの包括関係のこと。「のんのん難民クラスタ」も「ごちうさぴょんぴょんクラスタ」も「深夜アニメクラスタ」に入りますよね。なので、「深夜アニメクラスタ」の性質を「のんのん難民クラスタ」と「ごちうさぴょんぴょんクラスタ」は持っているはず！というのが継承。「のんのん難民クラスタ」は「深夜アニメクラスタ」を継承した、とかいいます。
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140718/20140718144555.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140718144555j:plain" title="f:id:alfe1025:20140718144555j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
###メッセージ
関数呼び出しみたいなの。あるオブジェクトから別のオブジェクトに「この仕事やってくれ」と伝えること
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140718/20140718144616.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140718144616j:plain" title="f:id:alfe1025:20140718144616j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
###カプセル化
みんなが「このオブジェクトはこの仕事をやってくれる。どうやってやるのかは知らないけど」と思うこと。
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140718/20140718144625.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140718144625j:plain" title="f:id:alfe1025:20140718144625j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
###ポリフォーリズム
このクラスを継承した人は「＊＊＊」機能を持ってるよ。「＊＊＊」の仕方は、人それぞれだけど。みたいなこと。
<img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/alfe1025/20140718/20140718144632.jpg" alt="f:id:alfe1025:20140718144632j:plain" title="f:id:alfe1025:20140718144632j:plain" class="hatena-fotolife" itemprop="image">
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##で、オブジェクト指向だと何がうれしいのか
一番うれしいのはプログラムの書き換えが楽になること。
キモになるのは、カプセル化とポリフォーズム。
カプセル化の例だと、質問相手がどういうアルゴリズムで仕事を行っているのかを考えなくても、聞けば答えてくれる。
ポリフォーズムの絵の例だと、同じクラスタの人であれば質問相手を変えても答えてくれる。
つまり、命令のぶん投げとか、命令相手のとっかえとかが簡単にできるのがオブジェクト指向なのです！
個々のオブジェクトを擬人化して、オブジェクト達がどういう風に動いていくのか、を考えながら設計するとオブジェクト指向っぽい感じになると思います。

オブジェクト指向について後輩に質問されて、解説してたら興が乗ったのでブログ記事としてまとめてみる。
オブジェクト指向で必要なのはキーワードは６つだけ！
<ul>
オブジェクト
クラス
メッセージ
継承
カプセル化
ポリモーフィズム
</ul>
オブジェクト指向は雰囲気を掴めば勝ちです

##まずは各キーワードのざっくりした説明
###オブジェクト
ものとか ひととか 概念とか。オブジェクト指

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研究室のランチミーティングで発表した睡眠についてのTips